2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
フォト
無料ブログはココログ

最近のトラックバック

« BRM217埼玉200kmアタック小田原城~意外にも山場は秋川街道だった~ | トップページ | ちょっと北風強し »

2013年2月22日 (金)

中4日休みのランニング

日曜日のブルベの後、ライドもランもなしで中4日休んだので本日帰宅後ランニング。

自宅→舎人公園→公園周回2キロコース→自宅
走行距離:12km  時間:1時間17分29秒

けっこう速く走れているような気がしたが、思った以上に時間がかかっていたなぁ。
走り終わった後に足の痛みもなく割と軽い感じ。時間があればもう少し距離が走れそうだ。
今度は公園周回コースを2周、3周と増やしていき、距離を走れるように鍛えたいね。
ハーフマラソン完走までもう少しだ。

« BRM217埼玉200kmアタック小田原城~意外にも山場は秋川街道だった~ | トップページ | ちょっと北風強し »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

今の寒い時期に十分走りこめていると思います。スゴイ!
思い切って来年の東京マラソンにエントリーしますか?
倍率10倍の厳しい難関。
でも、10万円以上東京都に寄付すると確実に出れます。
某企業の社長さんもそれで出走っぽいです。

きたぽん

某企業の社長さんは、今年度出走ですか。
そうね。来年はフルマラソン走れるようになっていたいね。
寄付は無しで申し込んでみようかな。申し込みは夏でしたよね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/552206/56819634

この記事へのトラックバック一覧です: 中4日休みのランニング:

« BRM217埼玉200kmアタック小田原城~意外にも山場は秋川街道だった~ | トップページ | ちょっと北風強し »