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2014年2月 1日 (土)

1月度総括 ~運動不足です~

昨年12月から休日が忙しくてあまり自転車に乗れていませんでしたので、1月は、BRM200kmのみ。
でもBRM走った後は、体も気持ちもなんか前向きになれるなぁ。
その勢いで水曜日は仕事から帰宅後、久しぶりにスポーツジムへ。記録簿を見て、丁度2ヶ月ぶりだったのに気づいた。もっと通わないと筋力アップには程遠いよ。

◆  ◆  ◆

26日(日) bicycle 212.2km BRM126宇都宮200km牛久発~迷走につぐ迷走~

29日(水) ジム。エアロバイク計30分、ラン10分、ジム機器で2セット。

◆  ◆  ◆

今後の予定は、毎月BRM一本以上を予定しており、

2月 BRM223埼玉200真壁城(確定)

3月 BRM322埼玉300日光東照宮

4月 BRM419東京400清水

5月 BRM517東京600安曇野

6月 SR600北関東

7月 北海道1200km(確定)

7月までにSRとSR600一本を走れたらいいなぁと妄想していますが、しかし、それにしても練習不足です。ぼちぼちとやりますか。

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