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2017年12月 1日 (金)

2017年11月度:自転車総括

今月は仕事、相続、裁判、その他いろいろやることあって自転車乗る距離が非常に少ない月でした。

03日(金) ランドヌ東京 交流会 (川崎市中原市民館)

05日(日) 葛西臨海公園→足立区農業公園 走行距離:73.5km



10日(金) 交通事故裁判の協議 (東京地裁)

11日(土) 利根運河→柏→流山→水元公園 走行距離:70.9km


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18:00~ 稲垣さん偲ぶ会 (東京国際フォーラム)


12日(日) 越谷→岩槻→見沼用水 走行距離:59.5km



18日(土) 大月駅→笹子峠→石和健康ランド 走行距離:45.1km


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24日(金) 弁護士との打ち合わせ

25日(土) ひふみ運用報告会(日本教育会館)

参加者に若い人が多かったのは意外だった。


26日(日) 関宿城→利根運河→柏→流山 走行距離:111.5km


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ランニング 9.5km 舎人公園折り返し



29日(水) ランニング 12.1km 境川部屋折り返し



11月度自転車走行距離:360.5km

2017年度自転車走行距離累計:11,389.4km

11月度ランニング距離:21.6km


自転車乗るほどの時間がない夕方、久しぶりにランニングをやってみた。ほんとに久しぶりなので翌日、翌々日とハムストリングが筋肉痛。しかし2回目の29日はさほどの痛みもなくなりました。ランニングもできればもう少し継続して、フルマラソンに挑戦したいな。来年こそ。

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